|
|
как они используются. BCAA состоит из трех аминокислот: лейцина, валина и изолейцина, которые составляют три из девяти незаменимых аминокислот.
Большинство аминокислот метаболизируется или расщепляется в печени. BCAA в основном метаболизируются в мышечной ткани. Это делает добавки BCAA привлекательными для спортсменов и бодибилдеров.
BCAA важны для многих функций организма, и исследования показывают, что они обеспечивают следующие преимущества для здоровья:
Наращивание мышечной массы : Nutrex BCAA 5000 увеличивает мышечную массу и силу во время тренировок.
Восстановление мышц : Исследования показали, что BCAA могут облегчить боль и помочь в востанавлении после тренировки .
Цирроз печени : люди с циррозом печени имеют низкий уровень BCAA, и добавки могут помочь.
Поздняя дискинезия : люди, принимающие определенные лекарства, могут иметь состояние, называемое поздней дискинезией, которое вызывает неконтролируемые движения. Это состояние могут вызывать некоторые нейролептики и некоторые лекарства от тошноты. Некоторые данные свидетельствуют о том, что добавки BCAA могут уменьшить симптомы
В дни тренировок смешайте 1 мерную ложку, равную 7,9 г, в 230–283 мл холодной воды и принимайте до, во время или после тренировки. Вы можете принимать его в любое время дня в дни, когда вы не тренируетесь.