Все чаще для снижения веса начали прибегать к использованию специальных жиросжигающих препаратов. Именно они пользуются все большим спросом среди мужчин и женщин. Но здесь есть очень много важных нюансов, которые следует знать. Если же вам не известно, как принимать жиросжигатели, отзывы покупателей вам не особо помогут. Именно о правильном приеме подобных средств мы и поговорим.

Схема по правильному приему жиросжигателей

Только соблюдение правил поможет вам получить желаемый максимальный эффект от приема препарата. Несомненно, следует изначально проконсультироваться со специалистами или же следовать инструкции. 

Кроме этого, есть определенные советы, которые могут вам помочь:

• не следует употреблять аноретики, стимуляторы или термогеники перед тем, как ложитесь спать, желательно делать это до 16 часов;
• доза составляет 1-3 капсулы в сутки, но оптимально будет 2 таблетки в день, если употребить больше, могут возникнуть побочные эффекты;
• желательно принимать первую капсулу во время завтрака, и никак не натощак; исключением являются липотропики, употребляемые только до приема пищи;
• для повышения выносливости вторая таблетка принимается за 30 минут до начала тренировочных занятий; это напрямую касается стимуляторов и термогеников, например, Ronnie Coleman Beta-Stim (60 капс.);
• те препараты, которые не оказывают влияние на работу нервной системы, разрешается употреблять за 2 часа до сна; такие средства имеют дозировку от 1 до 3 капсул в сутки;
• нужно запивать большим количеством воды препараты – термогеники, потому что они повышают температуру тела;
• курс с целью похудения составляет до пяти недель, после чего делается двухнедельный перерыв.

Рекомендации о приеме жиросжигателей

Вне зависимости от того, в какой форме выпуска спортивное питание (в порошке или в капсулах), главное – это правильный прием. Кроме того, что жиросжигатели улучшают выносливость и улучшают процесс формирования тестостерона, некоторые из них также снижают выработку эстрогенов и кортизола, например, APS Nutrition Phenadrine (60 капс.).

Совместно с приемом жиросжигателя запрещается употреблять какие-либо лекарства. Важным фактором, для того чтобы похудеть, являются тренировки. А потому даже такие мощные препараты, как Черная Мамба, Черная Вдова и Hellfire, будут бесполезны без занятий спортом. К примеру, как принимать жиросжигатели Липо 6 знает практически каждая женщина, которая желает иметь идеальное тело за короткий период времени. Данный препарат позволяет дозировку максимум 4 капсулы в сутки, при этом пить их перед сном не стоит. Результат будете наблюдать уже через 2 недели после применения.

Довольно известным считается L-Carnitine, который одновременно снижает вес и повышает выносливость и эффективность тренировок. 

Как принимать жиросжигатели Эль карнитин? Очень просто. Препарат употребляется дважды в день между приемами пищи, разведенный в воде. Многие средства основываются именно на нем. Одно их них – Phinist, который относится к «мягким» жиросжигателям.

Также стоит упомянуть об Eph Bomb, для которого нежелательно применять длительные курсы, 2-3 месяца вполне достаточно. Употреблять необходимо 1 капсулу между едой и еще 1 до тренировки. Противопоказаний нет.