Главная » Каталог » Блог » Лучший протеин. Рейтинг 2016 года

Лучший протеин. Рейтинг 2016 года

Топ 5 лучших протеинов года.

Лидер – протеиновый коктейль Whey Gold от небезызвестных Optimum Nutrition;
Серебро досталось Syntrax Matrix 5.0. В составе ультрафильтрованный сывороточный протеин, яичный белок (не денатурированный) и ультрафильтрованный молочный протеин;
Бронза у Arnold Series Iron Whey. В составе сывороточный изолят и сывороточный гидролизат прекрасного качества. Идеальное решение для набора сухой мышечной массы;
Почетное четвертое место у Syntha – 6 BSN. Минимум углеводов и почти нет лактозы;
Замыкает пятёрку лидеров Elite Whey Protein Isolate от производителя Dymatize Nutrition. Отличный сывороточный изолят от популярного бренда.

Как видите, спортсмены выбирают не просто спортивное питание, а конкретно лучший сывороточный протеин для роста мышц. Почему именно сывороточный? Причина проста – в подобных рейтингах обычно участвуют те продукты, который дают быстрый эффект. Впрочем, казеин тоже часто оказывается в топах.

Пытаясь отыскать самый лучший протеин в мире, мы нашли вот такой топ-10 продуктов:

Первое место не изменилось, оно по-прежнему за компанией Optimum Nutrition и их продуктом Whey Gold Standard. К счастью, его можно без проблем купить в нашей стране
Второе место здесь занимает другой протеин. Это MuscleTech Nitro-Tech Performance Series. В нём есть добавка креатина, что нравится многим спортсменам;
BSN Syntha – 6 сместился на позицию выше и получил бронзу пьедестала;
Зато потерял позиции Syntrax Matrix 5.0. Впрочем, он всё равно в списке лучших, и даже не вылетел из пятёрки;
Пятый – Gaspari MyoFusion Probiotic. Интересный протеин на основе сывороточного гидролизата;
Изолят с ВСАА и глютамином позволили войти в этот список PVL Iso Gold;
Optimum Nutrition решили, что одного места им мало. Потому в список попал еще и казеиновый протеин Gold Standard 100% Casein;
Восьмой – 10 Inner Armour Whey Protein LMS;
Dymatize Elite Casein – девятый. Неплохо, как для казеинового протеина;
Замыкает десятку лучших MuscleMeds Carnivor. Учитывая, что это смесь говяжьего протеина, изолята сывороточного белка и креатина, продукт весьма интересный.

В некоторых отечественных рейтингах попадаются также:

Geneticlab Nutrition Whey;Nitro Core 24 от Optimum Nutrition. Этот протеин содержит специальные пищевые волокна и ферменты, способствующие лучшему усвоению белка;
Maxler Ultrafiltration Whey Protein. Ультрафильтрованный сывороточный протеин (73%).

Лучшие казеиновые протеины

После тренировки, особенно вечером, стоит использовать казеиновый протеин. Ночью он будет снабжать организм требуемым количеством стройматериалов и энергии. Ведь сроки его усвоения намного дольше, чем у «быстрого» сывороточного. BSN Syntha – 6 содержит как сывороточный, так и казеиновый протеин. Его можно использовать в качестве альтернативы.

Optimum Nutrition – бренд, побеждающий во всех направлениях. Вот и в списке лучших казеиновых протеинов на первом месте заслуженно оказался Platinum Tri-Celle Casein;
Второе место занимает та же компания с Gold Standard 100% Casein;
Немного уступают Dymatize. Их популярный продукт Elite Casein на третьей строчке;
Почетное четвёртое место – Micellar Creme от Syntrax. Качественный мицеллярный казеин, который отлично усваивается.

Эти списки не являются руководствами к действию. Каждый спортсмен выбирает спортивное питание индивидуально, желательно, консультируясь с хорошим диетологом, тренером.

Добавлен: 15:49, 25-январь-2023 • Просмотры: 294

Блог

Это интересно