Сывороточные протеины 

Вопрос первый – сколько стоит сывороточный протеин для роста мышц? 

Для примера возьмём большой формат упаковки – 4.5 килограмма  Optimum Nutrition 100 % Whey protein Gold standard. Стоит она ориентировочно 8299 рублей. Для сравнения, аналогичный протеин в банке на 2270 граммов обходится в 4599 рублей. Чувствуете выгоду? Небольшие упаковки тоже нужны. Ведь программы у людей разные. Плюс, если нужно взять коктейль в дорогу, огромный пакет просто не помещается в сумку. 


Мультикомпонентные протеины 

MusclePharm Combat комбинированный состав, в который входит как сывороточный, так и казеиновый протеины. Банка на 908 граммов стоит 2390. Разумеется, чем больше объем, тем выгоднее получается покупка. Упаковка коктейля на 1814 г. обойдется покупателю в 3399 рублей.

Явно выгоднее, чем две по 2.4 тыс. рублей. Потому большинство профессионалов предпочитают покупать сразу большую банку, в которой может быть от 2 до 5 килограммов качественного продукта.

Другие типы протеиновых смесей 

А что насчёт протеинов, получаемых не из молочных продуктов? В ассортименте нашего магазина есть большое количество протеиновых коктейлей, в состав которых входят яичный, соевый и другие типы белков. Их часто покупают люди с индивидуальной непереносимостью казеина, лактозы и т.д. 

К примеру, упаковка MuscleMeds Carnivor на 1816 граммов обойдется покупателю в 3799 рублей. Это премиум-продукт, содержащий очищенный изолят говяжьего протеина. Без холестерина и вредных добавок. Порция содержит на 300 с лишним процентов больше белка, чем стейк. Потому, стоит задуматься о включении его в ваш рацион спортивного питания.

А не дорого ли? 

Посчитайте, сколько денег уходит в месяц на «неправильное» питание -  высокоуглеводную диету, от которой растут животы. Если даже вы не едите в ресторанах и дорогих кафе, сумма выходит приличная. В сравнении с ней цена банки коктейля кажется ерундой. 

Например, казеиновый порошок в килограммовой упаковке Myprotein Micellar Casein стоит 1665 рублей. А теперь посчитайте. Норма протеина на одну порцию – 30 граммов. 1000 граммов делим на 30, получаем 33 порции. Вы можете купить на 1665 рублей 33 полноценные порции качественной еды, содержащей норму белка? Так, чтобы в ней не было вредных жиров и быстрых углеводов? 

Как видите, у вас всегда есть выбор в плане не только цены и качества, но и состава. За относительно небольшую сумму можно приобрести упаковку качественного продукта, в котором будет хорошо очищенный протеин, необходимый набор аминокислот. В некоторых случаях добавляется креатин, витамины, энзимы и т.д.