|
|
Растворимая клетчатка, полученная, например, из шелухи семян подорожника, в составе диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина может снизить риск сердечных заболеваний. Для получения этого эффекта нужно употреблять 7 грамм растворимой клетчатки в сутки. Одна порция цельной шелухи семян подорожника содержит 6 г клетчатки из 7 необходимых.
Раз в день хорошо перемешивайте 1–2 столовых ложки без горки с 360 мл (12 унциями) воды или сока и сразу выпивайте. Обязательно употребляйте большое количество жидкости в течение дня. Начните с меньших дозировок и постепенно увеличивайте их в течение нескольких недель.
Шелуха семян подорожника (шелуха/семена).
При производстве не используются дрожжи, пшеница, глютен, соя, кукуруза, молоко, яйца, рыба, моллюски и древесные орехи. Производится на предприятии, имеющем регистрацию GMP, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
Примечание. Этот продукт следует запивать как минимум одним полным стаканом жидкости. Прием этого продукта без достаточного количества жидкости может вызвать удушье. Не принимайте этот продукт, если у вас есть трудности с глотанием.
Продукт может естественным образом менять цвет.
Данный продукт продается по весу, а не по объему.
После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 2 ст. л. без горки (10 г) | ||
Порций в упаковке: прибл. 45 | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Калории | 35†† | |
Всего жиров | 0 г | 0% |
Натрий | 10 мг | < 1% |
Всего углеводов | 8 г | 3% |
Пищевая клетчатка | 7 г | 25% |
Растворимая клетчатка | 6 г | |
Нерастворимая клетчатка | 1 г | |
Белки | 0 г | |
Железо | 1,7 мг | 10% |
Калий | 97 мг | 2% |
Не является существенным источником насыщенных жиров, трансжиров, холестерина, сахара, добавленного сахара, витамина D и кальция. †† Клетчатка не переваривается, поэтому не имеет калорийности. |