На волне моды на органические продукты все чаще заходит разговор об альтернативных кулинарных растительных маслах, одним из которых является льняное. Это прекрасная замена подсолнечному на кухне, а о его полезных свойствах не знает только ленивый. В отличие от разнообразных экзотических продуктов, вопросов, где купить льняное масло, нет, он одинаково доступен как в Ташкенте, в СПБ, так и в маленьких городах.

Богатство льняного масла

Натуральное пищевое льняное масло − это настоящий арсенал биологически активных веществ, однако основная его ценность, которую неустанно оглашают эксперты, − наличие полиненасыщенных жирных кислот:

• омега-3;
• омега-6;
• омега-9.

В комплексе они способны делать чудеса. Этих полезнейших липидов в льняном масле – почти 50%, больше только в рыбьем жире. Также в нем велик запас фитостерола, лецитина и бета-каротина. Именно здесь, подчеркивают диетологи, все эти компоненты собраны в гармоничной концентрации. Сама природа создала для человека не просто полезный, но и целительный питательный продукт.

Где купить льняное масло?

В аптеке, супермаркете, фуд-бутике и магазине товаров спортивного и органического питания можно купить льняное масло в Ташкенте и СПБ любого вида: горячего или холодного отжима, как нерафинированное, так и очищенное. Какое лучше – решать потребителю. Цена на ассортимент также подойдет любому покупателю.

Кому стоит обратить особое внимание на прием препарата? Всем, кого беспокоят проблемы с лишним весом, при нагрузках, болезнях желудка, кишечника, сердца и нервной системы. Целебная жидкость служит хорошим профилактическим средством от образования тромбов и камней в желчном пузыре, повышает эластичность сосудов, выступает замечательным иммуностимулятором.

Льняное масло для женщин

Отдельно стоит сказать о пользе льняного масла для здоровья прекрасного пола. Это творение природы отвечает и за репродуктивные функции, и за самочувствие, состояние кожи и волос. А еще оно служит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, регулирует артериальное давление.

Крайне важен этот натуральный продукт для беременных, так как в этот период у многих женщин возникает опасность появления варикоза. Льняное масло, укрепляя сосуды и повышая их эластичность, помогает усилить организм и избежать проблем со здоровьем.

А свойство делать более эластичной кожу стает поистине спасением от растяжек в области груди и живота. Будущему ребенку продукт поможет избежать глазных заболеваний, улучшит работу мозга.

Меры предосторожности

Однако, иногда не лишним будет и соблюдать некоторые меры предосторожности, регламентируя с консультирующим врачом употребление вещества при наличии проблем со здоровьем.

Также обязательно нужно учитывать наличие в нем фактически натурального аналога природного гормона эстрогена, который в больших количествах может повредить женщинам в положении, а также в период климакса.

Чудесные капсулы

При выборе всегда возникает дилемма, какое из предложенных масел лучше, ведь любой производитель обещает, что именно его жидкость в темной стеклянной бутылке принесет максимальную пользу. Но в линейке чудесных товаров и можно найти и особо интересный и полезный вид и купить льняное масло в капсулах.

Био-препарат от Natrol Flax Seed Oil 1000 мг (120 капс.)  содержит капсулированный диет-продукт в концентрации, необходимой для ежедневного приема всего двух капсул. Это действительно удобно, ведь принять масло льна вы можете в любое время и не носить для этого с собою никаких бутылочек и флаконов. 

Также хорош препарат, содержащий уже 100 капсул Scitec Nutrition Essentials Flax − с ним вы забудете о проблемах отмерить правильную разовую порцию и забудете об опасности пролить его на стол или в сумочке.