Биотин имеет большое количество названий, среди которых Витамин В7 и Витамин Н. Это витамин, который растворяется в воде. Потребность в нем относительно невелика (по сравнению с некоторыми другими витаминами), однако без Витамина В7 не будут протекать важные биохимические реакции, что может привести к серьезным проблемам. Где купить биотин в Ташкенте? Найти препараты вы сможете в нашем интернет-магазине, среди которых – Twinlab Biotin Caps 600 мкг (100 капс.).

Чем полезен биотин для организма человека?

Биотин выполняет множество полезных функций:

• способствует обмену жирных кислот;
• контролирует уровень глюкозы в крови;
• способствует усвоению некоторых витаминов и ферментативных веществ;
• является стимулятором иммунной системы, защищает организм от неблагоприятных условий;
• участвует в гемопоэзе (формировании красных кровяных телец);
• препятствует преждевременному старению;
• устраняет чрезмерную жирность кожи, особенно на голове.

В норме Витамин Н синтезируется в кишечнике, то есть он может восстанавливаться самостоятельно. Однако, при некоторых патологических состояниях, синтез нарушен или значительно снижается, что отрицательно сказывается на функционировании определенных систем организма. В таких ситуациях целесообразно применять биотин в препаратах (Натрол, Благомин, Солгар, и другие) или в ампулах, дозировкой в 10000 мкг.  

Можно купить биотин в СПБ.  Мы имеем широкий каталог, в котором вы найдете и WestPharm Biotin (60 капс./10 мг).

Витамин В7 входит в перечень так называемых «витаминов красоты». Он полезен для волос, ногтей и кожи. Его добавляют во всевозможные маски и крема.

Где содержится биотин?

На указанный витамин богаты:

• печень и почки;
• соя;
• морская рыба;
• орехи;
• пивные дрожжи;
• цельные зерновые культуры;
• бобовые;
• цветная и белокочанная капуста;
• рис;
• жирные молочные продукты;
• варенные яйца и прочие.

В организме человека наступают такие периоды, когда употребление биотина очень важно:

• после длительного применения антибиотиков, особенно широкого спектра действия, которые частично убивают нормальную микрофлору кишечника;
• при повышенном или пониженном уровне глюкозы в крови;
• при проблемах с придатками кожи (волосы,ногти), их истончение и ломкость;
• при нарушениях аппетита;
• при апатических состояниях;
• при частом употреблении алкоголя, который препятствует нормальному всасыванию витамина В7.

Рекомендуется применять комплексные препараты, в составе которых имеется биотин, при сезонных гиповитаминозах.

Сколько требуется употреблять витамина в сутки?

Дозировка зависит от многих факторов: наличие хронических заболеваний, вес, пол, и главный критерий – возраст. 

Для разного возраста своя норма:

• детям назначают 6-13 мкг;
• взрослым – 25-55 мкг;
• во время беременности и в период кормления грудью – 40-55 мкг;
• при лечебных мероприятиях – от 2,6 мг.

Есть несколько вариантов покупки. Можно купить биотин в аптеке или в нашем интернет-магазине. Цены на товар вас, несомненно, порадуют.