DOZI: ±1 qoshiq (5,5 g) ni 150-200 ml suv, oqsil kukuni yoki massa geyner bilan aralashtiring. Har kuni 1-2 porsiyadan, mashg'ulotdan 30 daqiqa oldin yoki darhol mashqdan keyin yoki mashg'ulotdan tashqari kunlarda, uyg'onganingizdan keyin oling. Agar kerak bo'lsa, porsiya ikki baravar ko'paytirilishi mumkin.

KREATINNI YUKLASH FAZASI: Kreatinning foydali ta'siri faqat kuniga kamida 3 g kreatin iste'mol qilish bilan erishiladi.

Ushbu mahsulotni shakllantirish uchun ishlatiladigan ingredientlar sport taqiqlangan moddalar emas.

ALLERGENLAR: Sut, soya bug'doyi va jo'xori (kleykovina), yeryong'oq va baliqdan foydalanadigan korxonada ishlab chiqarilgan.

* Tavsiya etilgan sutkalik dozadan oshmang.
*Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang.
*Salqin, quruq joyda saqlang.
​