Mahsulot haqida
Tavsif
Ilg'or sport biologiyasining innovatorlari
Eng yaxshi kreatin
Samaradorlik HPLC tomonidan tasdiqlangan 99,5%
Oziq-ovqat qo'shimchasi
Sut kislotasini olib tashlash
Energiya darajasini oshiradi
Qayta tiklash
Oziqlanish
Kuchni oshirish
Mushak hajmi
Hujayra hajmining oshishi
Yog'siz mushak massasining ortishi
Kreatin organizmda uchta aminokislotadan sintez qilinadigan tabiiy moddadir: L-arginin, L-glisin va L-metionin. U ba'zi ovqatlarda ham uchraydi. APS Nutrition kreatin monohidratini AQSh patentiga ega dunyodagi eng yirik yetkazib beruvchidan (6,326,513 AQSh dollari) oladi. Ushbu xususiy ishlab chiqarish jarayoni past sifatli kreatinlarda tez-tez uchraydigan kiruvchi qo'shimcha mahsulotlarni yo'q qiladi. Sifatsiz xom ashyo va ishlab chiqarish jarayonlari doimiy ravishda nazorat qilinmagan yoki mahsulotga moslashtirilmasa, kreatinin, disiyandiamid, dihidrotriazin va tiokarbamid kabi aralashmalar paydo bo'ladi.

Kreatin mushaklarning qisqarishi uchun kimyoviy energiyaning muhim manbai bo'lgan muhim bo'lmagan aminokislotadir. Kreatin mushaklarga yetib borgach, u fosfokreatinga (kreatin fosfat) aylanadi va oxir-oqibat tananing asosiy energiya manbaiga aylanadi. Adenozin trifosfat. Harakat qilish uchun energiya ishlab chiqaradigan skelet mushaklaringizda kreatin mushaklarning energiyasini maksimal darajada oshirish uchun mushaklar qisqarishining murakkab jarayonida ishtirok etadi. ATP sifatida qisqartirilgan adenozin trifosfat mushaklar qisqarishi uchun asosiy yoqilg'i bo'lib, siz sprinting, eshkak eshish va bodibilding kabi sport turlarida talab qilinadigan aerob va anaerob energiya uchun ko'proq energiya yaratganingizda takrorlanadigan mashqdir. bir necha soniya yuqori intensiv energiya.

Kreatinning energiya ishlab chiqarishdagi roli uning eng muhim xususiyati bo'lsa-da, kreatin mushaklarning o'sishini rag'batlantirishi mumkinligi haqida dalillar mavjud. Bu bir necha usulda amalga oshiriladi. Qo'shimcha energiya bilan ko'proq ishlarni bajarishga imkon beradi. kuchaytirilgan protein sintezi rag'batlantiriladi. Ikkinchidan, mushaklarda etarli miqdorda kreatin fosfat to'planganda, ular o'z hujayralarida ko'proq suvni ushlab turadilar va "hajmli" yoki "super gidratlangan" deb ataladi. Mushak qanchalik katta bo'lsa, u oqsil sintezini kuchaytiradi va uning parchalanishini inhibe qiladi. Mushaklar hajmining oshishi, shuningdek, glikogen sintezining ko'payishi sodir bo'ladigan muhitni yaratadi. Jismoniy mashqlar paytida oqsil sintezining kuchayishi mushaklarning o'sishiga olib keladi. Kreatin qo'shimchalari mushaklarning tezroq tiklanishiga olib keladigan ilmiy dalillar ham mavjud.

Kreatin barcha yoshdagi va faollik darajasidagi odamlar uchun mushaklarni qo'llab-quvvatlaydi. Aslida, kreatindan foydalanish professional va havaskor sportchilar orasida keng tarqalgan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kreatin mashg'ulot va sport ko'rsatkichlariga yordam beradi, shuningdek, yuqori intensiv mashqlardan keyin tiklanishga yordam beradi. Kreatin, ayniqsa, qisqa muddatli, yuqori intensiv mashqlar uchun foydalidir. Kreatin mushaklarning yuqori intensiv mashg'ulotlardan keyin tiklanishiga yordam beradi.

Foydalanish bo'yicha tavsiyalar
Har kuni yoki shifokor ko'rsatmasi bo'yicha 1 osh qoshiq oling. Yuklash uchun: 1 porsiyadan (5 g) kuniga 4 marta (20 g) 5 kun davomida, 12-16 oz iste'mol qiling. suv yoki kislotali bo'lmagan sharbat (olma yoki uzum kabi).

Oldini olish uchun kuniga 1 porsiyadan (5 g) 120 dan 16 ozgacha oling. suv yoki kislotali bo'lmagan sharbat.

Ogohlantirishlar
Homilador yoki emizikli ayollar, qandli diabet, gipoglikemiya va tibbiy sharoitlari (shu jumladan buyrak yoki jigar kasalliklari) bo'lgan odamlar ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin shifokor va / yoki farmatsevt bilan maslahatlashishlari kerak. Tavsiya etilgan dozadan oshmang.