Multivitaminlar dunyodagi eng mashhur oziq-ovqat qo'shimchalari mahsulotidir. Ulardan dunyoning barcha mamlakatlari va yoshidagi odamlar foydalanadi. Ko'pgina formulalar va ishlab chiqaruvchilar mavjud bo'lganligi sababli, ular farmatsevtika sanoatining butun sektorini tashkil qiladi.
Ko'pincha, odamlar o'zlari hech qachon ortiqcha bo'lmasligiga ishonib, shifokor tavsiyasisiz multivitaminlarni buyuradilar. Biroq, ular har doim ham kerak emas, vitaminlarning ko'pligi etishmovchilik kabi zararli.
O'rganilgan multivitaminli to'plamlarning aksariyati kunlik zarur vitaminlar va iz elementlardan iborat. Ushbu multivitaminlar kunlik ovqatlanish tufayli etarli vitamin ololmaydigan odamlar uchun zarurdir. Sog'lom va xilma-xil taomlarni iste'mol qilish orqali siz kam ovqat va tabletkalardan ko'ra ko'proq foyda va zavq olasiz. Biroq, barcha vitaminlar bilan to'yingan ovqatlanish arzon emas. Qizig'i shundaki, vitaminlar ko'proq dietada bo'lganlar yoki to'liq ovqatlana olmaydiganlar tomonidan emas, balki ushbu qo'shimchalarga ehtiyoj sezmaydiganlar tomonidan iste'mol qilinadi.
Vitamin organik molekula bo'lib, u metabolizmning to'g'ri ishlashi uchun organizm tomonidan oz miqdorda talab qilinadigan muhim mikroelement hisoblanadi. Multivitaminlar, multivitaminlar, vitamin-mineral to'plamlar - bu xuddi shu narsaning nomi. Farqi shundaki, agar ikkita vitamin multivitamin bo'lsa, ko'proq bo'lsa, multivitamin. Bugungi kunda hatto kosmetika va parvarish va gigiena vositalari vitaminlar bilan to'yingan.
Vitaminlarni chiqarish shakllari xilma-xildir: ichimliklar uchun kukun, lozenjlar, planshetlar va kapsulalar mashhur.
Ayollar uchun multivitaminlar katalogi erkaklarnikidan farq qiladi. Chunki organizmlarning tuzilishida farq bor. Qizlarda ko'pincha temir etishmasligi mavjud, shuning uchun ular mikroelement darajasini kuzatishlari va shifokor buyurgan bo'lsa, tegishli vitaminlarni olishlari kerak. Temirning yo'qolishi tsikl, tug'ruq paytida sodir bo'ladi, shuning uchun u ko'pincha "ayol" vitamin komplekslarida mavjud.
Ayol tanasidagi yana bir zaif bo'g'in qalqonsimon bezdir. Ayollarda u ancha zaif va u bilan bog'liq muammolar erkaklarnikiga qaraganda ancha tez-tez uchraydi. Shuning uchun ayollar uchun vitaminlar to'plami qalqonsimon bezning optimal ishlashi uchun zarur bo'lgan elementlarni o'z ichiga olishi kerak. Bu yana temir, sink, yod. Ular terining va sochning go'zalligiga ham yordam beradi.
Bolalar vitamin-mineral komplekslari toifasi eng keng tarqalganlardan biri bo'lib, qo'shimcha variantlarning xilma-xilligi bo'yicha u faqat sport qo'shimchalaridan keyin ikkinchi o'rinda turadi. Bolalar uchun eng mos vitaminlarni sotib olish uchun qo'shimchalarni ajratishning asosiy tamoyillarini va umumiy tasnifni tushunish muhimdir.
Qo'shimchaning tarkibi quyidagilarga bo'linadi:
Bir komponentli - faqat bitta moddani o'z ichiga oladi;
Sinergetik ta'sirni birlashtirgan va beradigan bir nechta komponentlar bilan;
Vitamin va mineral komplekslar. Shifokorlar mineral tarkibga ega bolalar uchun vitaminlarni tanlashni tavsiya qiladilar. Bunday komplekslar odatda terapevtik dozalarga ega, kundalik nafaqani ortiqcha oshirmasdan. Shuningdek, ular barcha moddalarni etkazib berishni ta'minlaydi.
LifeSport onlayn-do'konida siz har kuni uchun vitaminlar va qo'shimchalarni xarid qilishingiz mumkin. Tovarlarni onlayn yoki telefon orqali tanlash va buyurtma qilish mumkin. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, menejerlar ularga telefon orqali javob berishadi va tanlov, aktsiyalar va boshqa ma'lumotlar bilan yordam berishadi.