информация о продукте
Кальций Kirkland Signature 600 мг с витамином D3 является важной частью вашего ежедневного рациона. Прием одной таблетки два раза в день во время еды обеспечивает ежедневное потребление 1200 мг кальция и 20 мкг (800 МЕ) витамина D3. Кальций является ключевым минералом, который поддерживает многие функции в организме. Витамин D поддерживает действие кальция, поэтому они работают синергетически:
• Для крепких костей и зубов†
• Витамин D способствует усвоению кальция†
Достаточное количество кальция и витамина D в составе сбалансированной диеты наряду с физической активностью может снизить риск развития остеопороза в более позднем возрасте.
Из всех минералов кальций занимает первое место по количеству в организме. В то время как кальций поддерживает различные функции в организме, такие как сокращение мышц, одной из его наиболее важных функций является придание структуры и целостности костям и зубам. На самом деле, кальций втягивается в кости и выходит из них во время обычных процессов.
Здоровье костей — это сумма нескольких факторов, включая генетику, окружающую среду, образ жизни и питание. Кальций — лишь один из ингредиентов «рецепта» здоровых костей. Витамин D является еще одним важным питательным веществом, поскольку он помогает усвоению кальция, поэтому кальций имеет больше шансов попасть туда, куда ему нужно.
Кальций лучше усваивается при приеме с пищей. Кроме того, когда вы разделяете дозу — по 1 таблетке два раза в день, а не сразу — кальций имеет еще больше шансов усвоиться. И мы добавили витамин D в нашу формулу, чтобы еще больше улучшить усвоение.
Хотя кальций важен на всех этапах жизни, Kirkland Signature Calcium 600 мг с витамином D3 предназначен для взрослых.
Рекомендуемая суточная норма (RDA) кальция была установлена Институтом медицины (IOM) в зависимости от возраста и пола. Мужчинам в возрасте от 19 до 70 лет требуется 1000 мг кальция в день, а мужчинам старше 71 года — 1200 мг в день.
Женщинам в возрасте от 19 до 50 лет требуется 1000 мг кальция в день, а женщинам старше 50 лет — 1200 мг в день. Верхний допустимый уровень потребления (UL) кальция для мужчин и женщин старше 18 лет составляет 2500 мг в день.
Богатые источники кальция включают молочные продукты, такие как сыр, молоко и йогурт. Листовая зелень, такая как капуста, брокколи и шпинат, также содержит кальций в умеренных количествах, но содержит другие элементы, которые могут блокировать усвоение кальция.
Щавелевая кислота или оксалат сильно тормозит усвоение кальция и содержится в шпинате и ревене. Продукты, обогащенные кальцием, включают фруктовые соки, тофу и злаки.
Витамин D — это жирорастворимый витамин, который естественным образом содержится в некоторых продуктах, но его добавляют в другие продукты. Одним из способов получения витамина D является воздействие солнечного света. Витамин D вырабатывается организмом, когда ультрафиолетовые лучи солнца попадают на кожу и сигнализируют о его производстве. Однако использование солнцезащитных кремов может блокировать всасывание витамина D.
Рекомендации по применению: по одной таблетке два раза в день во время еды в качестве пищевой добавки.
Состав: карбонат кальция, мальтодекстрин. Содержит 2% или менее холекальциферола, кроскармеллозу натрия, глицерин, гидроксипропилметилцеллюлозу, триглицериды со средней длиной цепи, минеральное масло.
Нет искусственных красителей
Нет искусственных ароматизаторов
Без консервантов
Без глютена
Без лактозы
Хранить в недоступном для детей месте.
Хранить при температуре 15–30 °C (59–86 °F).
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Беременные или кормящие женщины, лица, принимающие лекарства, или лица с проблемами со здоровьем должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием этого продукта.
