• Miya faoliyatini, aqliy faoliyatini yaxshilaydi
• Organizmda oqsil sintezini rag'batlantiradi
• Mushak to'qimasini katabolizmdan himoya qiladi
• Ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini normallashtiradi
• Immunitet tizimini mustahkamlaydi
• Detoksifikatsiya qiluvchi ta'sirga ega
• Stressga qarshi omil

Mushak to'qimasini saqlab qolish va tiklash qobiliyati tufayli L-glutamin sportchilar uchun mushaklarni qurish uchun foydalidir.

L-glutaminga bo'lgan ehtiyoj jismoniy faollikning oshishi bilan ortadi. Davolanish va kasallikdan tiklanish davrida organizmga L-glutaminning ko'p miqdori kerak bo'ladi.

L-glutamin tanadagi oqsillarda eng ko'p bo'lgan aminokislotadir. Hayot uchun zarur bo'lgan oqsillar L-glutamin yordamida sintezlanadi, bundan tashqari, L-glutamin organizmda glutation, glyukozamin va vitamin B3 (niatsin) ishlab chiqarishda ishtirok etadi.

L-glutamin aqliy faoliyatni yaxshilash uchun zarur bo'lgan ozuqa moddasidir. U miya uchun "yoqilg'i" hisoblanadi va ko'pincha "miya aminokislotasi" deb ataladi. Miyada glutamin miya faoliyati uchun muhim bo'lgan glutamik kislotaga aylanadi va aksincha. Glutamin normal miya faoliyati uchun zarur bo'lgan gamma-aminobutirik kislota darajasini oshiradi. Shunday qilib, L-Glutamin aqliy faoliyatni faollashtiradi, diqqatni jamlashga yordam beradi, xotira va kayfiyatni yaxshilaydi.

L-glutamin noyob aminokislota bo'lib, har bir molekulada bir emas, balki ikkita aminokislota mavjud. Shuning uchun, glutamin sintezi paytida organizm ammiakni bog'laydi, bu ayniqsa miya to'qimalariga toksikdir.

L-Glutamin "ichak o'tkazuvchanligi omili" deb ataladi, chunki u ingichka va katta ichakning shilliq qavatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu xususiyat oshqozon yarasi, gastrit va dispepsiyani davolashda qo'llaniladi.L-glutamin jigarning yog'li degeneratsiyasini oldini oladi, sirozning dastlabki bosqichlarini davolashda qo'llaniladi.

L-glutamin immunitet tizimini ozuqaviy qo'llab-quvvatlaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, L-glutamin immunitet tizimi hujayralarining ko'payishi uchun zarurdir. So'nggi ma'lumotlarga ko'ra, L-Glutamin kuchli stressga qarshi omil hisoblanadi.

Mahsulotning bir porsiyasida (5 g) tarkibi:

L-glutamin - 5000 mg

Foydalanish bo'yicha tavsiyalar:
Porsiyani bir stakan suv yoki sharbatda eritib oling - ertalab bir marta och qoringa, ikkinchi porsiyani esa yotishdan oldin oling. Trening kuni - mashg'ulotdan oldin 1 ta xizmat + oxirida 1 ta xizmat.

L-glutamin mushaklarda oqsil sintezini rag'batlantiradi, bu ayniqsa yoshga qarab, mushak to'qimalari elastikligini yo'qotganda zarur bo'ladi.Bundan tashqari, biz qarigan sari organizm ovqatni kamroq samarali qayta ishlaydi va oziq-ovqat L-glutaminning ishonchli manbai bo'lib qolmaydi. . Katta yoshdagilar uchun L-glutaminni o'z ichiga olgan parhez qo'shimchalarini olish ayniqsa muhimdir.