Витамин D для здоровья иммунитета
Витамин D — это жирорастворимый витамин, который можно получить с пищей или синтезировать в коже под воздействием солнечного света. Витамин D3, форма витамина D, образующаяся в коже, является мощной и активной формой витамина. Витамин D2 — аналог витамина D, образующийся в растениях, грибах и дрожжах в процессе фотосинтеза. Хотя витамин D2 иногда используется для обогащения пищевых продуктов, добавки Puritan's Pride обеспечивают его активную форму.

Витамин D играет регулирующую роль в росте, дифференцировке и пролиферации различных типов лейкоцитов. Важно регулировать эти процессы для поддержания иммунного баланса. Представьте себе термостат, установленный на 70 градусов.

Когда температура падает ниже 70 градусов, нагрев включается, но как только температура будет достигнута, нагрев необходимо выключить, иначе температура будет продолжать расти бесконечно. Такой же хрупкий баланс необходим нашей иммунной системе для поддержания оптимального здоровья.

Т- и В-клетки адаптивной иммунной системы регулируются витамином D. Многие клетки врожденного иммунного ответа также нуждаются в витамине D, например, моноциты, которым он необходим для правильного созревания. Адекватные концентрации витамина D также необходимы для синтеза важные белки с иммуноборьбой свойствами.