OMEGA-3 Softgel
330 мг EPA и 220 мг DHA на порцию
Благотворное воздействие на мозг и зрение
Способствует нормальной работе сердца
Существует 4 основных типа жиров: насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные и трансжиры. Все эти жиры естественным образом содержатся в нашем рационе, и хотя нам нужны все жиры в умеренных количествах для различных функций организма, именно ненасыщенные жиры (мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры) широко известны своим полезным вкладом в общее здоровье.
Именно по этой причине рыбий жир Омега-3 стал одной из самых популярных пищевых добавок для здоровья в мире.
Особенности и преимущества рыбьего жира
Рыбий жир, без сомнения, является лучшим источником полиненасыщенных жиров. Термин «рыбий жир» обычно относится к двум видам жирных кислот Омега-3: эйкозапентаеновой кислоте (EPA) и докозагексаеновой кислоте (DHA). EPA и DHA содержатся в растительных и животных продуктах, таких как лосось, растительные масла, некоторые орехи и семена, а также в изобилии в рыбе и фитопланктоне. Однако рацион часто содержит слишком мало этих пищевых групп, поэтому наиболее эффективным и удобным способом потребления EPA и DHA является прием добавок.
Известно, что EPA и DHA, присутствующие в рыбьем жире, способствуют здоровью и развитию мозга, особенно в период формирования в детстве. Эти жирные кислоты способны изменять липидный состав клеточных мембран, влияя на клеточный метаболизм, передачу сигналов и регулируя экспрессию генов. Мы также знаем, что рыбий жир играет важную роль в профилактике и лечении многих долгосрочных заболеваний, в основном благодаря своей способности уменьшать и контролировать воспаление.
Качество и производство
Добавки с рыбьим жиром являются очень удобным способом потребления полиненасыщенных жиров омега-3 и 6. Однако не все добавки с рыбьим жиром созданы одинаково, и некачественный рыбий жир может принести больше вреда, чем пользы.
Гарантия качества обязательна, поэтому крайне важно, чтобы люди приобретали добавки с рыбьим жиром только у самых авторитетных и прозрачных компаний, чтобы вы точно знали, что содержит добавка и как она была произведена.
Независимые исследования, проведенные в Канаде, Новой Зеландии, Норвегии и Южной Африке, и это лишь некоторые из них, обнаружили, что многие добавки с омега-3 превышают допустимые пределы окисления, что означает, что они могут быть вредны для здоровья. Новозеландское исследование показало, что только 3 из 32 добавок с рыбьим жиром содержали количества EPA и DHA, которые были равны или превышали указанное содержание. Маркеры окисления превышали рекомендуемые уровни, и только 8% добавок соответствовали международным рекомендациям для всех маркеров качества рыбьего жира.
При выборе добавки с рыбьим жиром важно учитывать практику производства, хранения и доставки компании. Даже самые незначительные расхождения в этих областях могут привести к получению некачественной добавки, и это касается рыбьего жира больше, чем любых других добавок.
Если рыбий жир не охлаждается и/или подвергается воздействию ультрафиолетового света и кислорода из-за ненадлежащего производства и хранения, то рыбий жир, который вы получаете и потребляете, скорее всего, имеет перекисное окисление липидов (деградированное масло). Деградировавший рыбий жир нелегко обнаружить, и он может быть вреден для здоровья.
Наша мягкая капсула DY Nutrition Omega-3 содержит мощные и клинически значимые 330 мг EPA и 220 мг DHA, а также 2 мг витамина E для ограничения перекисного окисления липидов, а также способствует защите клеток от окислительного стресса. Она производится и хранится в соответствии с высочайшими стандартами, чтобы продемонстрировать нашу постоянную приверженность стандартам ISO: 9001.
Наша мягкая капсула DY Nutrition Omega-3 соответствует Регламенту (ЕС) № 1169/2011 Европейского парламента и совета о предоставлении потребителям информации о пищевых продуктах.
По сути, мы проводим несколько тестов, чтобы убедиться в целостности нашего рыбьего жира, которые в конечном итоге подтверждают действительность и эффективность как сырья, так и готового продукта.
Дозировка
Текущие данные подтверждают диетическую рекомендацию приблизительно 500 мг в день ЭПК и ДГК в сочетании, это также касается снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Для тех, кто не ест жирную рыбу, рекомендуемое потребление составляет всего 2 мягкие капсулы в день, чтобы обеспечить 2000 мг рыбьего жира, что эквивалентно мощным 660 мг ЭПК и 440 мг ДГК (1000 мг в сочетании). В случае существующих сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется не менее 1000 мг ЭПК и ДГК (8).
Порция мягкой капсулы DY Nutrition – Omega 3 соответствует рекомендациям населения по оптимальному потреблению ЭПК и ДГК, то есть вы получите все необходимое из одной порции в день. Все просто.
ПРИМЕЧАНИЕ: Имеются данные, показывающие, что прием более 3000 мг EPA+DHA может вызвать неблагоприятные последствия для иммунной системы или свертываемости крови (9). Важно не превышать рекомендуемые дозировки.
