Детский организм нуждается во множестве витаминов, минералов и микроэлементов для гармоничного развития и роста. Большую часть этих веществ ребенок получает из пищи. Но иногда возникает необходимость в дополнительном приеме препаратов и витаминных комплексов для того, чтобы восполнить потребность организма в том или ином веществе. 

В число элементов, которые необходимы для роста и развития детского организма входят магний и витамин В6. За что же они отвечают и когда есть необходимость в приеме этих элементов в таблетированной форме? Все про магний B6 для детей, в этой статье!

Важность магния для детского организма

Магний участвует в большом количестве обменных процессов, участвует в выработке белка, регулирует передачу нервных импульсов, предотвращает развитие атеросклероза, регулирует работу нервной системы, играет огромную роль при нервном напряжении и нагрузках. А в комплексном применении с витамином В6 его действие в разы усиливается. Так, его усваиваемость улучшается. Он быстрее попадает из пищеварительного тракта в клеточный уровень. При ряде заболеваний и патологических состояний организма он играет незаменимую роль.

Как магний воздействует на организм?

• Улучшает работу нервных сигналов;
• Нормализует мышечную работу;
• Успокаивает нервную систему;
• Снижает внутричерепное давление;
• Стимулирует продукцию инсулина;
• Ускоряет метаболизм;
• Участвует в росте костей.

У детей часто возникает повышенная потребность в магнии в связи с его небольшим наличием в пище, а также с регулярными стрессами. Переезды, посещение детского сада или школы, смена коллектива, семейные разлады, изменение гормонального фона очень сильно сказываются на детях  и могут быть причиной расстройства функции организма. Тогда возникает необходимость применения магния в виде таблеток, сиропа или геля.

Признаки дефицита магния у детей

Дети в возрасте до года получают необходимое количество магния с грудным молоком матери. А при прекращении грудного вскармливания или его невозможности стоит задуматься, не нужно ли ребенку дополнительное введение этого элемента? 

Какие признаки того, что ребенку не достаточно магния в организме?

• Вялость и апатия;
• Головная боль, сердечная в области живота;
• Нервный тик;
• Ухудшения вида кожи, ногтей и волос;
• Чувствительность к погодным перепадам;
• Низкий гемоглобин;
• Раздражительность и нервное возбуждение;
• Нарушения сна;
• Плохая память.

Суточная необходимость в магнии для детей разного возраста:

• До 12 месяцев – около 70 мг;
• 1-3 года – около 150 мг;
• 4-6 лет – 200 мг;
• 7-10 лет – 250 мг;
• Старше 10 лет – 300 мг.

Как и с какого возраста можно давать магний В6 детям?

В соответствии с инструкцией по применению магний В6 в виде раствора можно давать детям с 12 месяцев, а в таблетированном виде – с шести лет. Это ограничение обусловлено недостатком клинических испытаний. Отзывы на Магний В6 для детей в ампулах положительные. Дозировка препаратов зависит от степени дефицита магния. Стоит отметить, что ампула содержит 100 мг минерала, а таблетка – 50 мг. Курс лечения обычно составляет 3-4 недели.

Хорошо зарекомендовали себя препараты с магнием:

• Power System Magnesium 1 ампула (25 мл);
• BioTech Magnesium (120 капс.)

Их можно купить в Ташкенте в широком доступе, в аптеках, в сетях интернет-магазинов и пр. Положительные отзывы и доступная цена на Магний В6 в ампулах для детей позволяют говорить об эффективности использования таких добавок в рационе питания. Также можно подобрать аналоги дешевле.

Общие советы по применению препаратов с магнием:

• Распределять суточную дозу на 2-3 приема;
• Последний прием Магний В6 должен быть не позднее 16-00;
• Не допускается запивать лекарство молоком;
• Не сочетать в комплексе с кальцием и фосфатами.