Витамины принимают непосредственное участие в производстве энергии для работы всего организма так же, как и другие питательные вещества, однако заменить их не представляется возможным. 

Витамин С принимает участие в производстве гемоглобина и повышает эффективность работы иммунитета. При отсутствии витамина С белок, необходимый для правильного формирования мускулатуры, не может эффективно производиться.

Советуем:

NOW C-1000
WestPharm Vitamin C

Полная категория "Витамины и минералы"

---

Витамин E повышает эффективность воздействия аскорбиновой кислоты, а также повышает предел выносливости, что позволяет проводить более длительные тренировки.

Советуем:

 WestPharm Vitamin E
 NOW E-400

Полная категория "Витамины и минералы"

---

Витамин А участвует в процессах восстановления, позволяя сократить время отдыха между тренировками, а значит достичь результата заметно быстрее. Также он препятствует разложению гликогена, который образует энергетический резерв организма.

Советуем:

NOW A 10000 IU

Полная категория "Витамины и минералы"

---

Витамины группы B составляют одну из важнейших частей правильного спортивного питания. Так, витамин B2 напрямую участвует в процессах белкового обмена и мышечного роста. B3 ответственен за большую часть метаболических процессов, которые производят энергию. Витамин B12 активизирует энергетическую транспортировку, оказывая положительное воздействие на работу мускулатуры.

Советуем:

Optimum System Magnesium B6
NOW B-50

Полная категория "Витамины и минералы" 

---

Витамин D обеспечивает быстрое и продуктивное усвоение кальция и фосфора. Они, как всем известно, обеспечивают рост и восстановление костных и хрящевых тканей.

Советуем:

CMTech Nutrition D3
Maxler Vitamin D-3 

Полная категория "Витамины и минералы"

---

Витаминные комплексы в спортивном питании. 

Витаминные комплексы для женщин необходимы организму при высоких нагрузках, они рассчитаны специально с учётом особенностей и потребностей спортсменок.

Советуем:

Optimum Nutrition Opti - women
Cybermass Vitamins women's

Полная категория "Витамины и минералы"

---

Витаминные комплексы для мужчин, которые необходимы организму при высоких нагрузках, при этом они рассчитаны специально с учётом особенностей и потребностей спортсменов.

Советуем:

Optimum Nutrition Opti-men
Cybermass Vitamins men's

Полная категория "Витамины и минералы"

---