Bugun siz savolga to'liq javob olasiz: B1 vitamini nima uchun va uning tanamizga qanday foydasi bor. Ushbu moddasiz to'liq hayotni tasavvur qilib bo'lmaydi. Ushbu moddaning o'z nomi bor - tiamin.

U uglevodlarning yog'larga o'tishi uchun kerak, chunki u yog' kislotalarini hosil qilishda faol ishtirok etadi. Inson tanasining biron bir hujayrasi uning ta'sirisiz qila olmaydi. U miya faoliyatini faollashtiradi, yurak mushaklari va qon tomirlarining faoliyatini barqarorlashtiradi va endokrin jarayonlarning to'liq ishlashini ta'minlaydi.

Ovqat hazm qilish traktining ishiga yordam beradi, xususan, oshqozon va ichaklarning to'liq ishlashini ta'minlaydi. Qon hujayralari harakatini yaxshilaydi. Organizmga insonni nikotin va alkogolning zararli ta'siridan himoya qila oladigan ajralmas antioksidant sifatida kerak. Qarish jarayonini sekinlashtiradi.

Ushbu komponentning etishmasligi bo'lsa, depressiv holat rivojlanishi mumkin, bu jiddiy oqibatlarga olib keladi. Qo'llarda xotira va titroq bor. Uyqusizlik yoki uyqusizlikni keltirib chiqaradi. Bosh og'rig'i paydo bo'ladi, ish qobiliyati pasayadi. Kamchilik mushak tizimida ham namoyon bo'ladi, buzoqlarda og'riq beradi va odatdagi yukni to'liq bartaraf etmaydi.

Kapsulalarda siz onlayn do'konda B1 vitamini sotib olishingiz mumkin. Bizning narximiz juda mos. Bizning veb-saytimizga tashrif buyuring va Twinlab B-1 500 Mg (100 ta qopqoq) buyurtma qiling.

B1 vitaminini in'ektsiya shaklida qo'llash

Ampulalardagi B1 vitamini tibbiyotda keng qo'llaniladi. U deyarli barcha yo'nalishlarda qo'llaniladi.

Yuqoridagi muammolarga qo'shimcha ravishda, u ginekologik disfunktsiyalarni hal qilishda faol yordam beradi:

yoshga bog'liq o'zgarishlarni, ya'ni menopauzani engishga yordam beradi;
metodik qon ketishini to'xtatadi;
surunkali yallig'lanish;
yopishqoqliklarni eritadi;
abortga yo'l qo'ymaydi, homiladorlikning dastlabki bosqichlarida faol qo'llaniladi.

Aslida, ushbu dori tomonidan taqdim etilgan foydali harakatlar ro'yxati cheksiz davom ettirilishi mumkin va deyarli hech qanday zarar yo'qligiga qaramay, giyohvand moddalarni haddan tashqari oshirib yuborish mumkin emas. B1 vitamini inson tanasida to'planishga moyil emasligi sababli, me'yordan ortiq qabul qilingan komponent siyish paytida muvaffaqiyatli chiqadi.

Faqatgina istisnolar - bu turli xil allergik reaktsiyalar ko'rinishida ifodalangan ushbu dorilar guruhiga yuqori sezuvchanlik. Ammo agar siz bir vaqtning o'zida qabul qilib bo'lmaydigan darajada katta dozani kiritsangiz, anafilaktik shok holatiga olib kelishi mumkin.

Kundalik stavka faqat shifokor tomonidan belgilanadi. Tabletkalardagi preparat bilan vaziyat oddiyroq, ko'rsatmalarni o'rganish kifoya va siz vitamin kursini xavfsiz ichishingiz mumkin. Bular BioTech Vitamin B kompleksini sotib olishni tavsiya qiladigan planshetlardir (60 tab.). Bundan tashqari, bu erda siz juda ko'p foydali narsalarni topasiz.

B1 vitaminiga boy ovqatlar

Katta ro'yxat tufayli "qaysi ovqatlar B1 vitamini o'z ichiga oladi" degan savolga javob berish qiyin. U cho'chqa go'shti va cho'chqa yog'i kabi hayvonlardan olingan mahsulotlarda mavjud va uning yuqori miqdori tuxumda. O'simlik printsipining organiklarida undan kam emas: qarag'ay yong'oqlari, guruch (faqat jigarrang), pista, dukkaklilar, qushqo'nmas va barcha turdagi ko'katlar.

Yormalar: jo'xori uni, grechka, bug'doy. Va bu siz eyishingiz va shu bilan tanadagi ushbu vitamin tarkibini to'ldirishingiz mumkin bo'lgan narsalarning to'liq ro'yxati emas. Uning deyarli hech qanday kamchiliklari yo'q, ammo qadr-qimmati yuzda, aniqrog'i yuzda. Har qanday go'zal ayolda B vitamini etishmasligi mumkin emas.