|
|
Tavsif
Muhim aminokislotalar BCAA (izoleysin, valin, leysin), boshqa muhim muhim aminokislotalar - treonin, messionin, lizin, triptofan, gistalin va fenilalin, argin, serin, glitsin, glisin va boshqalar asosida ishlab chiqilgan yuqori samarali aminokislotalar majmuasi. .
Aminokislota kompleksining ta'siri aminokislotalarning tez va yaxshi so'rilishiga, so'ngra mushak tolalarini tashishga asoslangan bo'lib, bu yuk va energiyadan keyin tez tiklanishiga yordam beradi.
Qabul qilish katabolizmga yordam beradi (azot va oqsil sintezi bilan birga anabolik jarayonlarning boshlanishi tufayli), mushak massasining o'sishiga va tananing energiya salohiyatini oshirishga yordam beradi. va shuningdek, keyingi gipertrofiya bilan mushak tolalarini tiklaydi.
Foydalanish bo'yicha tavsiyalar
Kuniga 1-2 porsiya, mashg'ulotdan oldin va keyin, mashg'ulot bo'lmagan kunlarda - ovqatlanish oralig'ida va yotishdan oldin, suvdan boshlab.